Hallo,
ich bin Alexandra, 36 Jahre, aus Oldenburg und liebe das Leben. Ich bin ein sehr fröhlicher Mensch und liebe es zu motivieren. Es gibt nur good Vibes und die Menschen die dir schlechte Vibes geben haben nichts im meinem Leben verloren.
Es sei denn ich bin hungrig dann kann ich mal schlechte umschlagen :0)
Ich bin zum Football gekommen da ich diesen Sport schon immer sehr interessant fand da sie egal welche Position immer sehr athletisch sind.
Ich hatte es vor einigen Jahren geschafft von 120 auf 72 kilo zukommen und habe auf einmal so schnell wieder zugenommen. Diagnose ein Lymphödem. Die Ärzte sagten ich könnte nicht mehr abnehmen und da dachte ich, ich bin sportlich und etwas mehr warum nicht einen Sport finden der das unterstützt.
American Football.
Und bin zu meiner Mannschaft zum Try Out.
Jetzt spiele ich schon seit 2017 Football Defenceline und im Sommer 2019 kam dann die Achillessehnenverletzung. Da sagten mir die Ärzte ich wäre zu schwer um mit der Verletzung um meinen Sport weiter zu machen.
Für mich gibt es aber kein nein und ich habe mit einem Trainer 30 kg abenommen.
Jetzt trainiere ich sogar ein paar Girls damit sie definierter werden.
Dein persönliches Zitat:
Everybody dies but not everybody lives
Steht auf meinem körper und ist von dem Song von Nicky Minaj
Moment 4 Life
Ein paar Fragen an Dich:
- Mein persönliches Mantra:
Nichts negativ zu sehen
- Eine Person, die mich inspiriert:
Meine Eltern
- Lieblingsgericht:
Spaghetti mit Tomatensauce und Fleischbällchen
- In meiner Sporttasche findest Du:
Kaugummi, Kopfhörer, Handtuch und Trinkflasche
- An meinem Ruhetag:
Bekomme ich zu viel weil ich trainieren will
- Meine Motivation kommt von ...
MIR
- Mein größter Erfolg den ich bisher gefeiert habe..
Den Ärzten zu zeigen dass man alles schaffen kann wenn man will
- Auf welche Herausforderungen bist Du gestoßen, um dorthin zu gelangen wo Du gerade bist?
Meine Achillessehnenverletzung hat mich schon sehr ausgebremst und ich war froh meinen Trainer gefunden zu haben der mich so unglaublich unterstützt hat.
- Was treibt dich an, morgens aufzustehen und jeden Tag zu trainieren?
Die Leidenschaft und eine Motivation zu sein
- Wie sieht Deine typische Trainingsroutine aus?
Ich trinke meine Vitamine, dann einen Ingwershot, dann wird gejoggt und danach lege ich mit dem Training los danach ein ausgiebiges Dehnprogramm
- So viele Stunden trainiere ich pro Woche...
Ca 9 std die Woche
- Was ist dein Lieblingslied, das du vor dem Spiel/ Sport / Wettkampf hörst?
Mic drop- Steve Aoki feat. Designer vor jedem Spiel :0)
- Was ist dein Lieblingsfilm über Sport?
Blind side
- In welchem Alter warst Du, als Du Deinen Sport begonnen hast?
33 Jahre
- Wie wichtig ist Ernährung für Dich als Sportler
Sehr weil ich keine Supplemente nehme.
- Was ist dein Lieblings-Cheat / Treat-Essen?
OH.. Nutella, Oreos, Poptarts, M&Ms, Erdnussbutter, Haribos, Waffeln, Donuts, Kuchen, Kekse ohhh das ist keine gute Frage :D
- Welches Wort beschreibt dich?
crazy
- Wie ist ein typischer Tag für Dich?
Sport, essen, arbeiten, essen, arbeiten, essen und schlafen
- Wenn Du den Leuten, die anfangen, einen Rat geben müssten, was wäre das?
Lass dir von niemanden sagen du kannst es nicht oder du wirst es nicht schaffen..
- Dein Lieblingsoutfit von ACE Perfromance:
Ich liebe das Black Camo Outfit von ACE
- Was gefällt Dir an ACE Performance:
Dass ACE ausschließlich athletische Ware anbietet, die eine perfekte Passform hat - ich liebe die Sachen!
- Wo können dich die Leute finden? (Website, Social Media Accounts)
instagram: g0lden_diam0nd
